Vitaliteitscoaching voor een duurzaam bedrijf
Fitte mensen
presteren beter.
Wij brengen professionele coaches naar kantoor. Workshops, 1-op-1 coaching, iedere sessie concrete & praktische actiepunten voor een fitter, energiek en gezonder team.
Vertrouwd door
Hemubo
Uber
Atlassian
PWNT
Het probleem
Vitaliteitsprogramma’s mislukken omdat ze generiek zijn.
01
Eenmalige workshops verdwijnen zodra de agenda weer volloopt.
02
Zonder persoonlijke begeleiding blijft motivatie abstract.
03
Advies werkt pas als het aansluit op de dagelijkse realiteit.
Wat wij anders doen
Geen losse inspiratie, maar ritme, persoonlijke aandacht en meetbare opvolging op de werkvloer.
01
Workshops op locatie
Interactieve sessies rond beweging, voeding, herstel en energie — direct toepasbaar op kantoor.
Team sessies
02
1-op-1 coaching
Persoonlijke gesprekken waarin medewerkers concrete, haalbare actiepunten meekrijgen.
Persoonlijk
03
Inbody health scan
Een meetmoment dat inzicht geeft en het gesprek over gezondheid concreet maakt.
Meetbaar
↓ Minder uitval
↑ Meer energie
∞ Duurzame inzetbaarheid
01
Workshops op locatie
02
1-op-1 coaching
03
Volledig op maat
Voor de werkgever
Minder verzuimrisico door preventie.
Programma’s die passen bij teams en locaties.
Concrete signalen over vitaliteit op de werkvloer.
Voor de medewerker
Praktische stappen die vandaag al lukken.
Persoonlijke aandacht zonder oordeel.
Meer energie, betere routines en herstel.
Coaches die weten wat werken is
Daaf Egberts
Coach & programma lead
Weet als kracht- en conditiecoach voor topsporters én als coach in reguliere gyms hoe je prestaties, gezondheid en plezier combineert, en doelen haalbaar maakt.
Charlotte Maris
Coach & programma lead
Oprichter van Kracht Amsterdam en al jaren op hoog niveau in (top)sport werkzaam, zowel als coach als atleet. Met een grote passie voor mens en gezondheid.
Cedric Renel
Coach & programma lead
Vertaalt training naar laagdrempelige beweging die past bij ieder niveau en elke werkplek.
Case: Hemubo
Een jaarprogramma dat vitaliteit zichtbaar maakt op de werkvloer.
Voor Hemubo ontwikkelden we een doorlopend programma met thema’s, scans, workshops en persoonlijke consulten. Niet als extra project, maar als onderdeel van de werkweek.
3
locaties
72
consulten
5
thema’s
Programma tijdlijn
01 Gezonde gewoontes
02 Sport & beweging
03 Voeding
04 Slaap & herstel
05 Stress & ontspanning
Wij brengen
een coach
naar jou.
Klaar voor een programma dat mensen niet alleen inspireert, maar echt in beweging brengt?
Plan een kennismaking